Bu hafta hedefim 2 kilo vermek 69.900 u görmek istiyorum artk
Evettt kızlar ... Bu sbah 72.600
Bu sabah itibariyle 73 200 çıktım
Benim avantajım çabuk verip çabuk alıyorum .. Bide bilinc altı kodlama die bişi var onları dinlemeyi düşünüyorum gece yatarken
Beraber mezun olabiliriz burdan kilolarimizda aynıymış buda bi avantaj bi azim olur bizim için .. Düzenli beklerim topige. .
Bu arada güncel kilomuz ve hedef kilomuz da aynıymış.
Merhaba :) Dediğin gibi uzun hikayelere sahibim bende Daha önce yine burada verdim ama üniversitede tekrar aldım. Arada bir deniyorum başlamayı motivasyon sağlayabilecek şeyleri henüz kesin başarıya ulaşamadım. Bir kez daha seninle başlarsam bir şey kaybetmiş olmam sanırım :) zordegil .!.:
Bugün güzel geçti ... Bu topigi açtığım iyi oldu şimdilik motivasyonum süper azalmaz ins
Istedıgin kiloya gelirsin inşaallah canim
Bugün şu saate kadar yediklerimi yazayım Arkadaş geldi 2 kere kahve ictik 4 dilim karpuz bir kare süzme peynir ve az çekirdek .. Şuan çok açım . Taze fasulye yiyeceğim .. iyi gitti çok şükür sağlıksız ama olsun :)