Evet bu haftalık 2 günlük kür bitti.başlama 84.500 bitiş 83.600.giden 900 gram Allah bereket versin. :) yanlız kızlar ben bu hafta spor yapmadım... Sporsuz 900 gram gayet iyi. Haftaya söz full spor yapcam
bu tarıf hergun mu yapılıyo gunde 3 kez ben dun basladım gunde 3 ogun bır kase yedım hergun boyle devam mı edıcem kızlar
bende dun basladım ama tadı cok kotuymus
Benim tariflemi denediniz? Kendi bildiğiniz gibimi?
Benim ikinci günüm son 1 öğün kaldı ama kiloda fark olmadı .
Bugün başladım sihirli kürüme :) 84.500 ile sabah sonucu yazacağım .
Bu hafta ikinci kürümü demicem.çarşamba ve perşembe günleri.eğer bu haftada kilo giderse sonuç çok güzel olacak. Benim gibi 20 kilo fazlası olanlar için haftada 1 kilo bile gitse ayda 4 kilo eder bu bile muhteşem olur.diyet ve spora tabiki devam.
Enteresan bir anlatım. Himmm bakalım sonunda ne olacak ?
bütün gün o yogurdu mu yiyorsunuz yoksa sadece sabahları mı? tam anlayamadım o kısmını
Şaşırdım gerçektenBu küre ben de başlayayım bari hemencecik