Hala kullanıyorum ama yanında sporda yaptım belimde 4 cm incelme var alt karında henüz bir incelme olmadı 60kiloyum .!.:
ne zor şeydir bu kilo vermek keşke daha kolay bir yolu olsa..
Bana da bi faydası olmadı ne yazıkki. Kilo vermm durdu
Bu karışımın bana hiç bir faydası olmadı maalesef üstelik yediklerime de dikkat ediyordum.
Bende başladım bu kürü uygulamaya ama evde mayaladığımız kefirle yapıyorum. çörek otuda koydum içine çok azcık iyi gelir mi ki ? bilen var mı..
Ah ahh ben 3 yil önce evlendigimde 49 kiloydum incecik oh mis derken hamile kaldım ve doyma hissimi resmen kaybettim 90 kiloyla doğum yaptım bebeğim 4 kilo doğdu (maşallah )ama dogumdan sonra kilolar 64 te kaldi bende emziriyorum diye bi diyet yapmadim ama güya dikkat ediyorum az önce tartıldım ki 70.60yoğurt pul biberden basliyim bari yoksa 80-90-100 göreceğim bi gidişle
Evet kizlar gunaydin:) araniza yeni katildim su yogurt pulbiber limon karisimini arastirirken daldim buraya.:) cok kolay oldugundan dun basladigim klise diyetime ek olarak aksam yatmadan yedim.tadi guzeldi inanin ki..bizim gibi kilo vermek isteyenlerin ne kadar kötü tadlari zayiflayabilmek icin yediklerini biliyorum ah ah..gelelim kiloma ne yazik ki durmadan diyet yapip alip vermekten su an.106.8 oldum..dun sabah tartilmistim.bugun sabah kalkip baktim ki 104.6 cok sasirdim.ödem dahi olsa 1 gunde bu kadar oynama yuzumu guldurdu:) artik aksatmadan yapmaya devam ins..nasipse hergun de yazarim gelismelerimi...Allah yar ve yardimcimiz olsun..
Ay bunu çok duyuyorum ama denemedim benim de yapmam lazım fayda görenler yazsa da hevesim artsa ya : )
Kilonda değişiklik oldu mu ? bende iki gün denedim bıraktım kiloda değişiklik yapıyorsa immen geri başlayım
evet ama ligtht olmasa da oluyo