Yaşam Boyu Sağlık (Formda ve Şekersiz) - Obilsin.com
Merhaba Arkadaşlar, Açılan başka konulara dahil oldum ufakta olsa hikayemi anlattım ve başladığım bir nokta var o da şu, sağlıklı halimi kendime kazandırmak. Bu konuyu açmadaki amacım son beş yıl içinde aldığım fazla kilo ve yaşam içinde kazandığım sağlıksız beslenme şeklini bi kenara bırakıp sağlıklı yarınlara kavuşabilmek. Bu süreçte sizlerle paylaşmak istediklerim şunlar olacak;​
Ben arti olarak meyve suyu bal pekmez ve ekmek yemiyorum 2 ogun doyana kadar yiyorum 2 ayi gecti bayagi alistim 4 kiloya yakin verdim ama goren cok zatiflamissin diyor
Merhaba bende 3 hafta önce 86.6 ydm şimdi 84,3 üm bu sayfaya katıldım cuma zayıflama yarışmasında 4.takıma üyeyim beraber verebiliriz aslında benim hedefim 65 sizin kaç