Tatlı olsun ama kilo yapmasın - Obilsin.com
Arkadaşlar yaz geliyor ama tatlıdan vazgeçemiyorum. tatlı olsunda nolursa olsun diye küp şeker bile yiyebililirim tatlıyı o kadar seviyorum Her türlü diyet tatlı denedim meyveleri kurttum üzerine light çikolata parçacıkları ekledim meyveli light yoğurtlardan dondurma yaptım yulaflı esmer şekerli kurabiyeler yaptım. bana artık çok farklı şeyler lazım varmı önerisi olan
nutellanın diyet versiyonu : Malzemeler 7 yemek kaşığı süttozu (hamurişi için olanlardan) 1.5 yemek kaşığı yağı azaltılmış kakao 3.5 yemek kaşığı toz tatlandırıcı 4-5 damla vanilya aroması 4-5 damla fındık aroması Yarım çay bardağı light süt (kesinlikle fazla koymayın) Hazırlanışı Bütün malzemeleri derin bir kaba ilave edin, tel çırpıcı yardımıyla (ya da mikserin en düşük hızı ve sadece tek ucu ile) homojen bir kıvam elde edene kadar çırpın. Kavonoza dökün ve 1 gün buzdolabında dinlendirdikten sonra tüketin.
Günlük sütle salepli dondurma yap şekersiz. İçine hurma ezip koy. Geçen canan hoca verdi bu tarifi
Yulaf kepenk muz kuru incir kuru üzüm karıştırıp kurabiye yapabilirsiniz. İncir ile sütlü tatlı yapbilirsiniz.incileri suda ıslatın sissin küçük küçük doğrayın süte karıştırıp kaynatın Kakaolu puding de yiyebilirsiniz. Elma ya müza tarçın ekleyip yiyebilirsiniz