????Tartılmadan incelmek… ???? - Obilsin.com
Herkese merhaba Kendi evimde değilim memlekette annemlerdeyim .. burda yaklaşık 20 günlük sürem var elimden geldiğince incelmeye niyet ediyorum ... Çünkü zayıflığı çok seviyorum ve bunu seçiyorum Aşağı yukarı kaç kiloda olduğumu biliyorum bunu önemsemiyorum .. inşallah tekrardan tartı üzerine çıktığımda güzel sayılar gormeye niyet ediyorum .. Haydi bakalım bir limonlu su ile giriş yapalım .. ve günü 17 gibi kapatıp menumuzu buraya yazalım ..
Başlığını değiştir sevgili tutku ... Sana uymadı bu yavrum.. Maşallah kaç gün geçti uğramadınn.... Bir tartı aldım emanet ve tartıldım memleketten gitmeden biraz gidecek inşallah kilolar.. Spor yapmak çok güzel duygu .. Sabah kalktım tartıldım sporumu yaptım inanılmaz mutluyum ...
Kaç gün gelmedim eli boş gelmeyeyim dedim şekerim 45 dk Spor(15 dk yürüyüş 30 dk karın egzersiz)