Patates nişasta ve şeker içeriğine rağmen kilo vermeye yardımcı yiyecekler arasında yer alır. Patates suyu zayıflama yöntemi makalemizde adım adım bu su ile kilo verme yolunu anlattık http://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/patates-suyu-ile-zayiflama-kuru-108147.html