Lahana çorbası DEGİL Lahana Yemegi diyeti - Obilsin.com
Lahana çorbası diyetinden esinlenerek bir diyet hazırladım. Daha doyurucu. Lahana-maydanoz-domates-sogan ve baharatlar ve biraz tuz atarak haşlama yemek yaptım. tadı gayet güzel. Bunun çorbası için haftada 3-4 kilo verdiriyor diyorlar bakalım yemegi ne kadar verdirecek. 2017ye fit giricem. 23 kasım: kilo:63 boy:162
Ben geçen sene sabah Karatay kahvaltısı akşam da yeşil mercimekle lahanayı pişirip yiyerek baya kilo vermiştim. Haftada 3-4 gün yedim. Yeşil mercimekli güzel oluyor. Tekrar başlamak istiyorum ama 2 aylık bebeğim var ona gaz yapacak diye korkuyorum. Sizin nasıl gidiyor.