kisir diyeti ile zayiflanirmi ? - Obilsin.com
Bir leğen kısırı yiyen @chess e sormak lazım diye düşünüyorum Kısır diyeti derken hani bu benim ayıla bayıla yediğim bulgurla yapılan kısır mı ? Ona göre araştıracağımda :)
Ooo kısır diyeti varsa sınırsız kısırsa ben yapayım bayılırım tabi 120 kiloyken 150 kilo olamayalım da
Kısır gaz yapar diye biliyordum, yağ da yakarmış,kas da yaparmış öğrenmiş oldum.tişikirlir...
Tek bir şeyi yiyerek kısa vadede belki kilo verirsiniz ama sonradan normal düzene döndüğünüzde fazlasıyla geri almanız muhtemel. Ayrıca kısır düşük kalorili bir besin değil ki. Karatay diyeti yaptım,güzel kilo verdim halada aynı beslenme şekliyle devam ediyorum,onda bile doyana kadar yemek esasken,bulgur 3 kaşıkla sınırlı ve her gün yenmiyor. Hemde bolca zeytinyağı,tereyağı tüketilirken. Karatay diyetini bir araştırin derim