Arkadaslar merhaba, Forumda yeniyim :) 1.58 boyundayim. Ortalama 48-50 kg arasinda olan biriydim. Kendimi bildim bileli de gobegim var. Fakat 17 gun sonra dugunum var ve son zamanlarda gobegimin daha cok ciktigini farkettim. Basenlerim yok, vucudumun ust kismi alt kismina nazaran daha iri. Acil yardimlariniza ihtiyacim var ..
Yuruyus konusunda hic skintim yok ama ben strese girdikce sigaraya ve yemege vuruyorum kendimi :)
Benim boyum da ayni ama 52 kiloyum nasil fazlaniz var gözümde canlamadi bile, kilom fazla ama benim gözüme batan biryer olmadi. Canlandiramadi