karbonatli su ile bir haftada 2 kilo verdim…. - Obilsin.com
Gunluk 3litre iciyorum 3 litre suya 2 cay kaşığı ingiliz karbonati atiyorum. Yemeklerden 1 saat once yarim litre içiyorum yemek sirasinda icilmeyecek 1 saat sonra icilecek. Tabi cok abartmadan yemeye dikkat edicez. Simdilik gidisat iyi devam ediyorum gelismeleri yazarim. Not; emziriyorum bir zarari yok aksine sütüm cogaldi...