Herkese Merhaba Bu benim ilk yazım aranıza yeni katıldım. 10 Gündür kalori sayarak yiyorum ama hiç kilo veremedim. acil 8 kilo vermem lazım.Benimle deneyimlerinizi paylaşır mısınız lütfen
karatay diyetini oneriyorum. hem saglikli hem doyurucu hem de az zamanda kg verdiriyor