İş yerine yemek götürmek - Obilsin.com
Bu konu çok güzel olmuş, ben de iş yerine yemek götüren ve daha sağlıklı alternatifler götürme arayışında birisi olarak bu konudan epey yararlandım. Ben de kendi götürdüklerimden yazayım. Yemek termosu kullanmıyorum ben bu arada. Mutfak var, istersem ocakta ısıtabiliyorum çorba falan. Sandviçtir, salatadır bunları zaten çeşit çeşit, değiştire değiştire yapıyorum. Izgara sebzeli, ton balıklı, ızgara tavuklu, beyaz peynirli-rokalı sandviçler hazırlıyorum. Salataları kavanoza hazırlıyorum, dolaba koyuyorum. Sabahları sadece küçük bir kaba limonlu zeytinyağlı sosunu hazırlayıp çantama ikisini beraber atıyorum. Makarna salatası da güzel oluyor. Bazen börek yapıyorum eve, işyerime de birkaç dilim götürüyorum. Kek yaparsanız kek de götürebilirsiniz. Kavanozda noodle yapıyorum, o da çok pratik oluyor. Yalancı kumpir yapabilirsiniz, patatesleri tereyağı ve kaşar peyniri ile haşlayıp ezersiniz, üzerine istediğiniz malzemeleri koyarsınız. Yanınıza fast foodçularda da verilen minik ketçap ve mayonezlerden de alıp yiyeceğiniz zaman üzerine sıkarsınız bitti gitti. Mücver götürebilirsiniz, onu da yemesi güzel oluyor. Yanına da naneli yoğurt yaparsınız, onu da minik bir kaba koyarsınız batıra batıra yersiniz. Zeytinyağlı yemekler götürebilirsiniz; taze fasülye, barbunya gibi.
Kinoalu kısırmı yedim az önce. Yine acıkırsam dolapta domates, zeytinyağı ve haşlanmış yumurtam var. Kinoa ve Karabuğday ile yoğurtlu, sebzeli, ton balıklı, ya da salata türevi bir çok farklı yemek yapabiliyorum, hem pratik, hem sağlıklı ve doyurucu. Evet bunlar genelde soğuk ama çok lezzetli olduğu için sandwich gibi gelmiyor, bir öğün olarak tatmin edici. Muftakta mikro dalga var ama sene de 2 kere kullanmam sanırım. Çok zararlı, kimse kullanmasın derim fikrimi soran olursa
Ablam ağır yemekten hoşlanmaz kaç yıllık öğretmen . Ekmek arası ve salata ,yoğurtlu vs idare ediyor yıllardır . Kendide fittir ayrıca .
Ben dediğiniz şekilde hergün yemeğimi yanımda getiriyorum aklınıza gelecek herşeyi hemde, zeytin yağlı yemekleri ısıtmaya gerek kalmıyor zaten, tavukda sabah isıtıp koyunca cam kaplara ve sarınca streçe soğumuyor öğlen ılık kalıyor buz gibi olmuyor yani. Köfte getirirsem yada çorba mikro dalga var onda ısıtıyorum. En sağlıklısı bu şekilde beslenmek burda ki yağlı yemekler hiç sağlıklı değil.
Cooker marka yemek termosu gördüm geçen. Bu markanın porselenini falan çok beğeniyorum, belki termosu da iyidir. Fiyatı da uygundu.
Isıtma imkanınız yok mu? Misal çay ocagi vardır. Ocakta ısıtabildiniz. O zaman normal küçük tencerede de götürebilirsiniz. Ben eşime öyle yapıyorum..
Valla ben eşim için aldım, o zaman Penguen bu kadar pahalı değildi, nadir kullanacak diye başka aldım, keşke Penguen alsaymışım. Sıcak tutmuyor değil ama içindeki yemek konan kaplar plastik. Penguende çelikti kaplar. Hem daha sıcak tutar hem de daha sağlıklı. Her şeyi koyuyoruz eşime, 3 tane kap var, 1ine sabah kahvaltısı (kaplar küçük ama 1 kaba üst üste koyuyor eşim domatesi, peyniri vs, umursamıyor), birine ana yemek diğerine pilav ya da salata ya da yoğurt. Soğuk olmuyor, yenebilir kıvamda ama sımsıcak da değil diyor.
Dairede bir kadin arkadasimiz fazla kokmayan her yemegi sizdirmaz saklama kaplari ile getirirdi. Kisin kaloriferin ustune koyup ilik hale getirir yerdi. Sebzeli,nohutlu pilav yapabilirsiniz. Yanina yogurt. Epey tok tutar. Balik,et,tavuk getirmeyin. Mikroorganizma urer o kadar saat acikra bekleyecek. Havuclu,patatesli bezelye yemeginin suyunu suzdurup getirebilirsiniz. Sade bulgur pilavi da olabilir. Size sunu soyliyeyim evden yemek getirme olayina karsi olan calisma arkadaslariniz cikacaktir. Ortaligi kokutmadan,temiz birakip odayi havalandirirsaniz agizlarina laf vermezsiniz. Mudurumuz soganli kebap getirtirdi odasina. Allahim ortalik nasil kokardi. Ama yemek getirenlere laf etmesine engel degildi bu durum.
Ocaktan indirdiğiniz andaki gibi bir sıcaklık beklemeyin. Termosta durma süresi de önemli tabii, yine de ılık bir şekilde yiyebilirsiniz. Penguen marka var ama Türk parası değer kaybettiği için iyice pahalandı, 200ler 300ler gibi fiyatlara çıktı. İlla o olması gerekmez, alıp deneyin. n11 hepsiburada gibi sitelerden yorumlara bakın mesela.
Bir zamanlar korkmazın 3 lü sefer tasını almak istiyordum işten çıkınca almamada gerek kalmadı :) eğer çalıştığınız yerde kettle vs varsa noodle götürebilirsiniz alternatif olarak