Ben salata sebze falan sevmem tatlıdan vazgecemem boyle olupta yinede zayıflayan var mı bildiğiniz? varsa nasıl oluyor?
tüm gün aç kalıp akşam yatana kadar yiyince zayıflanıyor fasılalı açlık diyeti 1 ayda 7 kilo verdim bu şekilde çünkü gece yemek yemeyi seviyorum gün içinde bol su kahve tükettim akşam 7-8 den sonra canım ne isterse yedim gece 12-1 e kadar , internette fasılalı açlık diyeti diye aratırsanız birçok kaynak var.