göbek bölgem çok var eritmek için kür olsun detoks suyu olsun yada spor aleti veya bildiğiniz egzersiz varsa yazın lütfen
Ekleme: Sonrasında pilates yapabilirsin ama bıraktığın anda üç katı büyür göbeğin. Tecrübeyle sabit... Yürürken göbeğini içine çek.
Göbek yağlarını eritmek için herkesin cok sıklıkla kullandığı bi kür var arkadaslar oldukça basit ve etkili olduğunu düşünüyorum düzenli kullanımda.. 3-4 yemek kaşığı yoğurt Bir çay kaşığı kırmızı pul biber Yarım küçük limon Her gece yatmadan yarım saat önce yiyorsunuz .. Yoğurdun kendi kendine yağ yakma özelliği bar araştırabilirsiniz .. Bol eksiler :)
Baska tavsiyesi olan var mı ? Bende gobisten muzdaribim. Sıkıntılar yüzünden dünyanın kilosunu aldım bide yeni doğum yaptım toparlanmam lazim
Dukan birası meşhur şu sıralar Bir deneyin derim.. 750 ml yeşil çayı demleyip soğuyunca içerisinde 1 şişe maden suyu ve yarım limon sıkıp 15 gün tüketiyorsunuz çok kilo veren varmış. bende başladım dün bakalım sonuç ne olacak