Herkese merhaba 21 yaşındayım ve kilom bu gün itibariyle 76 ya ulaştı boyum 175 kilo almaya başladığımda cevremde ki insanlar kilon boyuna göre iyi falan diyorlardı tabi bende önemsemedim 70 kilodan sonrasını hatırlamıyorum 1 buçuk yıl önce evlendim ve evlenirken 62 kiloydum . O günlere dönmeyi çok istiyorum. Fakat yeme alışkanlığım bozulduğu için bir türlü dengeyi sağlayamıyorum. Sağlıklı beslenmeye başlayacağım . eğer ilave olarak zayıflama kürleriniz varsa onerilere acigim simdiden yazan herkese tesekkurler