Doğru Beslenme ve Sağlıklı Yaşam - Obilsin.com
Doğru beslenme herkes için. Sağlıklı yaşam herkes için. Sağlıklı zayıflama ise kilo sorunu olup belli bir süre zayıfladıktan sonra kilosunu korumak için yine herkese lazım :)) Doğru beslenme; yeterli, dengeli, düzenli, lezzetli ve doğal olmalıdır. Her şeyi yiyerek herhangi bir kısıtlama olmadan bol yağlı, baharatlı, tuzlu, salçalı lezzetten ödün vermeden kilo sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz :)) kızartma yiyerek, 1,5 İskender yiyerek, herhangi bir kısıtlama olmadan doktorumun önerdiği şekilde her şeyi yiyerek, aç kalmadan, sıkılmadan, kolay bir şekilde kilo veren biri olarak söylüyorum bunları :))