hepinize merhaba diyetisyenim bugün bana ona göre süper yağ yakıcı çay tarifi verdi 1 bardak kaynamış suya 3 tane zeytin yaprağı ve 1 tatlı kaşığı biberiye koyup ağzı kapalı 10 dakika demlendirip günde 2 kere yani öğle ve akşam yemeklerinden sonra içilecek bir çok hastası çok iyi sonuç almış bende bugün aldım yarın kısmetse başlayacağım yalnız yüksek tansiyon hastaları kullanamaz birazda olsa tansiyon yükseltiyormuş ben gelişmeleri sizinle paylaşacağım inşallah öpüyorum hepinizi
Zayiflamak ugruna icmedigim denemedigim kür kalmadi bide bunu yapalim :26:
canım olur tabi tazesi daha makbul hatta biberiye bile bulursan tazesini kullan ben bulamadığım için kuru aldım keşke bulsaydım ama malesef 3 gün oldu başlayalı 1 kilo vermişim ama bilmiyorum diyette yapıyorum sonuçta verdimama daha 10 kilo vermem lazım Allah izin verirse vericem inşallah
arkadaşlar bende burda duydum başladım zeytinyapraklı biberiye karışımına bahçemizde 1 tane zeytin ağacı var topladım yapraklarından olur heralde değilmi aktardan almak şart mı ben de 2 gündür içiyorum vermem gereken 10 kilo var şu an 72 kiloyum 62 yada 63 olsam süper olcak yaza kadar zayıflamam lazım
inşallah olursun benimde hedefim 60 kilo olmak şuan 72 kiloyum bu çay sende işe yararsa hemen bende kullanmayı düşünüyorum gelişmeleri bizimle paylaşırsın canım
canım öncelikle biberiye otu olcak yağı olmayacak diyetisyene gidiyorum zaten doktorum verdi çok güzel yağ yakıyomuş ben birde sabah aç karna sıcağa yakın elma sirkeli su içiyorum 15 gündür 4 kiloya yakın verdim tartıda ama vücudumda çok ödem varmış ama bakınca daha çok vermiş gibiyim eşim söylüyo inşallah yaza kadar 60 olurum şuan 83 kiloyum
bir sorum daha var diyet yapıyomusun yada yemeklerden kıstınmı
biberiye yağımı kullandın birde yemekten hemen sonramı içiyosun
var canım aktarda ben aldım ve şuan içiyorum valla tadı hiçte kötü değil
canım yapmayın ya bende dr sordum 3 tane yapraktan ne olur diye elbet bir bildiğim var dedi bende 3 tane atıyorum ilk gün bir bardak için çünkü vücuda hiç bilmediği bir yicek giriyo tabiki hafif sancı yapabilir tabiki onu çıkartmaya uğraşıyor bende çok heyecanlıyım pazartesi kaç çıkcam gerçi reglide olcam aksam sabah kesin vücut ödem yapmıştır birde tartıya çıkınca bazen fazla yada kilo vermemiş gibi görünüyo ama ödem olduğu için fazla çıkıyosun ama yağın gidiyo önemli olan yağ gitmesi