Bitki çayı,pul biber yoğurt şok diyet - Obilsin.com
Selam Hanımlar, Zayıflamak için kesin kararlıyım. Kendimi bildim bileli 65-75 arası kilolar da gidip geliyorum. Her seferinde büyük bir azimle başlayıp 2 3 kilo verip bırakıyordum.Boyum uzun olunca kilomu göstermiyorum 2 3 kiloda gidince yeter diyordum. Otelde çalıştığım zamanlarda bir müşteri bana yatmadan öne pul biberli yoğurt yiyerek zayıfladığını söyledi. Bir arkadaşımda beşi bir yerde gibi satılan aktar çayı söyledi.Sabah aç karnına çayı içiyorum çay çok susatıyor ve tok tutuyor acıkınca da yoğurt yiyorum.şimdilik fena gitmiyor daha on gün oldu tatlı krizi abur cubur isteği gelince su içip bekliyorum. Tabii kahvaltıyı atlamıyorum kesinlikle öğlen çorba akşamda hafif bol su ile beraber devam edicem. Umarım 50 kiloya kadar düşerim..