bilinen meşhur hurma diyetine an itibariyle başlamış bulunuyorum doğum yapalı 14 ay oldu vedoğum kilolarımdan henüz kurtulmuş değilim hedef hamile kalmadan önceki kilom 58 şuan 64 kiloyum birlikte destek ve teşfik ile kilolarımızdan kurtulalım
canım diyet araştırırken denk geldim yazdığna nasıl gidiyo hurma diyeti? tavsiye ediyo musun
Ahahhha hayır ben başarılı olamadım bana çok ama çok zor geldi ekmeği azalttım kozartmayı çıkardım hayatımdan 2 kilo verdim ufak ufak gidiyo kilolar zaten 5 kilo fazlam var onlarda gitse süpper olucak :)