Balik yagi, Bagisiklik ve kapidaki korona - Obilsin.com
Arkadaşlar merhaba.. Daha önce çok konu açılmış ama benim kafam karıştı.. Malûm korona her yerde.. Balık yağı hem bağışıklık hem de beyin gelişimi acısından olmazsa olmaz. Balık elbette tüketiyoruz ama çok yemek yiyen çocuklar değiller benimkiler.. yeseler de yeterli olmuyor.. Diyorlar ki EPA DHA değerleri önemli balık yağlarında.. Ama hangisinin kaç olması lazım? Totalde mı bir ölçekte mı? Biri 6 digeri 12 yasında iki çocuğum var. Istiyorum ki en güzeli olsun ikisine de yarasın. Carlson almak istiyorum ama dedigim gibi kafam karıştı, yorumlara da açığım..